ZOMER
Zon
De heerlijke zomerse dagen komen er weer aan. Dit vereist ook wat voorzorgsmaatregelen zoals goede zonnebrandcrèmes en aftersun. Gebruik voor je gezicht een dagcrème met een spf van minimaal 12. Ben je veel buiten gebruik dan een dagcrème met spf 30 of hoger.
Ondanks al je goede voorbereidingen kan het wel een keertje een beetje te hard zijn gegaan met de zon op je huid. Hieronder staat een fijn masker, om zelf te maken, dat heerlijk verkoeld, hydrateert, verzacht en de huid verzorgt. Het masker is geschikt voor alle huidtypes.
Lactose intolerant of melkeiwit allergie? Gebruik dan een vegan yoghurt.
Verkoelend yoghurtmasker
Wat heb je nodig:
* 3 eetlepels koude, bio, yoghurt
* 1 eetlepel havermout
Hoe maak je het:
Extra:
Voor een vette huid kan je een paar druppels citroensap aan toevoegen.
Voor een droge huid kan je een paar theelepels honing toevoegen.
Gebruik bij voorkeur lokale en biologische producten
De heerlijke zomerse dagen komen er weer aan. Dit vereist ook wat voorzorgsmaatregelen zoals goede zonnebrandcrèmes en aftersun. Gebruik voor je gezicht een dagcrème met een spf van minimaal 12. Ben je veel buiten gebruik dan een dagcrème met spf 30 of hoger.
Ondanks al je goede voorbereidingen kan het wel een keertje een beetje te hard zijn gegaan met de zon op je huid. Hieronder staat een fijn masker, om zelf te maken, dat heerlijk verkoeld, hydrateert, verzacht en de huid verzorgt. Het masker is geschikt voor alle huidtypes.
Lactose intolerant of melkeiwit allergie? Gebruik dan een vegan yoghurt.
Verkoelend yoghurtmasker
Wat heb je nodig:
* 3 eetlepels koude, bio, yoghurt
* 1 eetlepel havermout
Hoe maak je het:
- Meng de yoghurt en de havermout in een kom. Als de yoghurt nog te vloeibaar is meng nog een beetje havermout erbij totdat je een mooie substantie hebt.
- Breng het masker aan, ook op je hals en decolleté en laat 10 tot 15 minuten inwerken.
- Spoel het masker met lauwwarm water af en dep je huid droog.
Extra:
Voor een vette huid kan je een paar druppels citroensap aan toevoegen.
Voor een droge huid kan je een paar theelepels honing toevoegen.
Gebruik bij voorkeur lokale en biologische producten
Voeten
In de zomer kunnen je voeten zeker wat extra aandacht gebruiken.
Wat heb je nodig:
Een bak waar je voeten gemakkelijk in passen
Zakje knikkers, mogen verschillende groottes zijn
Een beetje badolie
Zachte handdoek
Voetvijl
Goede voeten crème
Een stoel
Kopje thee
Hoe werkt het?
Vul het badje met lauw warm water, zodat je voeten net onder water staan, doe de knikkers en de badolie erbij.
Rol rustig met je voeten over de knikkers doe dit een minuutje of 10. Dep je voeten droog en vijl het overtollige eelt weg.
Breng de voeten crème masserend aan. Voetjes omhoog en genieten van heerlijk zachte voeten en het kopje thee.
In de zomer kunnen je voeten zeker wat extra aandacht gebruiken.
Wat heb je nodig:
Een bak waar je voeten gemakkelijk in passen
Zakje knikkers, mogen verschillende groottes zijn
Een beetje badolie
Zachte handdoek
Voetvijl
Goede voeten crème
Een stoel
Kopje thee
Hoe werkt het?
Vul het badje met lauw warm water, zodat je voeten net onder water staan, doe de knikkers en de badolie erbij.
Rol rustig met je voeten over de knikkers doe dit een minuutje of 10. Dep je voeten droog en vijl het overtollige eelt weg.
Breng de voeten crème masserend aan. Voetjes omhoog en genieten van heerlijk zachte voeten en het kopje thee.